Hælspore og hælpudebetændelse

Begge tilstande bliver gerne kaldt hælspore, men det er to forskellige steder og lidelser:

Hælsporen er en betændelse ved fodsålssenens fæste lidt inde under forreste del af hælbenet, mens selve hælpuden kan blive betændt, når man står og går på hårdt underlag eller tramper hælpuden i stykker.

Vi behandler både foden og underbenet.

Desuden gennemgår vi øvelser til selvbehandling og forebyggelse.

Metoder: Undersøgelse af fod og underben, ganganalyse, fasciefrigørelse MFR, muskelenergiteknik PIR og RI, klassisk massage.

Tildannelse af skånende hælkile. Instruktion i selvbehandling. Deltagerne kan købe egne tildannede hælkiler.

Dine forudsætninger for deltagelse: Massageuddannet, praktisk massageerfaring eller som minimum erfaring indenfor andre berøringsterapier såsom zoneterapi.