Optimal ernæring – lad din mad være din medicin

På det her kursus skal vi dykker ned, hvad er optimal ernæring, så du kan vejlede dine klienter i en sund kost og selvfølgelig de basale kosttilskud mm. 

Du bliver guidet igennem syre-base balance, ubalancer i fordøjelsen, GLP-1 – vores naturlige vægttabshormon, insulinresistens og selvfølgelig alt det sidste indenfor kost og ernæring. 

Vi skal sammen lave mad de fleste torsdage, og det vil være tilpasset både årstiden og temaet for undervisningen. 

I kursusprisen er inkluderet kursusmaterialer herunder opskrifterne, som vi bruger i forbindelse med madlavningen og selvfølgelig også alt hvad der skal bruges til madlavningen.

Forløbet er til dig, som gerne vil have genopfrisket din viden omkring optimal ernæring, og det er til dig, der skal have din RAB registrering.