EFT er en effektiv metode til at slippe stress, angst og andre ubehagelige følelser. EFT (Emotionel Frihedsteknik/Emotional Freedom Techniques) er en videreudvikling at traditionel Tankefelt terapi/TFT.
EFT er en effektiv metode til at håndtere både fysiske og mentale udfordringer. Ved at tappe på bestemte punkter på kroppen, mens du fokuserer på dine problemer, kan du skabe balance i din krop og dit sind.

Hvad lærer du på kurset?
• De grundlæggende teknikker: Du lærer at tappe på de rigtige punkter og hvordan du kombinerer det med forskellige øvelser.
• At arbejde med traumer: Du får redskaber til at håndtere dybt siddende følelser og oplevelser.
• At tilpasse EFT til forskellige problemer: Du lærer at bruge EFT til at håndtere stress, angst, depression, fobier, allergier og meget mere.

Hvorfor vælge EFT-basis?
• Det virker! EFT er en veldokumenteret metode, der har hjulpet mange mennesker.
• Det er nemt at lære: Du får en grundig introduktion og masser af øvelser.
• Det er skånsomt: EFT er en blid metode, der ikke kræver nogen forudgående erfaring.
• Det er internationalt anerkendt.

På kurset får du:
• Undervisning og demonstrationer: Du ser, hvordan teknikkerne udføres i praksis.
• Individuel vejledning: Du får mulighed for at stille spørgsmål og få personlig feedback.
• Gruppeøvelser: Du øver dig sammen med andre kursusdeltagere.
• Et omfattende undervisningsmateriale.

Har du spørgsmål er du altid hjertelig velkommen til at kontakte mig på 42702370 eller mail@traumeterapeutam.net. 

Kærlig hilsen 
Anna Mette Strøm Dahl
Traumeterapeut