Dit eventyrlige immunstystem
VENNERNEHvert eneste sekund, døgnet rundt knokler dit immunsystem for at holde dig sund og dine forsvarsværkerintakte. Utrætteligt patruljerer op mod 500 milliarder immun krigere hver eneste afkrog af din krop på udkig efter ballade og ubudne gæster. Og der vanker
Gurkemeje
Gurkemeje – eller fattigmandssafran – har længe stået i skyggen af sin fine storebror, men gurkemeje indeholder en lang række gode egenskaber. Gurkemeje er et krydderi. Du kan få den i butikkerne pulveriseret eller frisk fra en ingefærlignende plante. Den
Tarmbakterier er nøglen til vores overlevelse
Mikrobiomet er det “organ” i kroppen, som sætter scenen for resten af organismens tilstand. DU SPISER FOR mere end én! Gravide kvinder får ofte at vide, at de skal være opmærksomme på, hvad de spiser, fordi de “spiser for to”.
Lær af dine livsrelationer
Tør du undersøge, hvilke sandheder, der gemmer sig bag den lammendetavshed og andre ubehageligheder i relationen til dine nærmeste Udfordringerne i dine livsrelationer rummer vigtig information om dig selv. De er repræsenteret ved slægtsmæssige forhold, livets øvrige relationer samt dit
Sæt grænser med fred
Pas på dig selv, mens du passer på andre Konflikter er ikke noget vi kan eller skal undgå. Heller ikke i terapeut-klient forholdet. En nøgle til atundgå udbrændthed er at kende sin egen konfliktstil og opdage, at ‘sag’ og relation
IN at være OFF
Tilbage i 2018 bragte vi i medlemsbladet Zoneconnection en artikel der handlede om , hvordan vi kunne få et sundere forhold til den digitale verden. Nu skriver vi 2024, men udfordringen er stadig lige så aktuel som dengang. Hele den