Rødkløver mod hedeture
Den lille urteplante, rødkløver, med en sød lyserød blomst, kan være en stor hjælp i overgangsalderen.
Urtemedicin har for nogle en klang af alternativ overtro, og mange mener da også, at urtemedicin ikke er rigtig medicin, ikke desto mindre har et forskningsstudie fra Aarhus Universitets Hospital blåstemplet rødkløverekstrakt. To videnskabelige projekter påviste, at den lille røde kløverblomst både mindsker svedeture og afhjælper knogleskørhed hos kvinder i overgangsalderen. Begge symptomer er almindelige i overgangsalderen, hvor kroppen producerer færre østrogener, og knoglemassen afkalkes.
Naturligt middel mod hedeture
Forskerne påviste, at kvinder i overgangsalderen kan reducere deres svedmængde med cirka 40 procent ved at
drikke ca. 2 cl. rødkløverekstrakt dagligt, ligesom antallet af hedeture reduceres med cirka 20 procent. I forhold til knogleskørhed.
Rødkløver fås også som saft, men forskellen på saft og ekstrakt er, at der skal en kemisk proces til for at lave ekstrakt. Den kemiske proces foregår med mælkesyrebakterier. De konserverer urterne, så de ikke skal pasteuriseres.
Hvis du har interesse i alt læse om projektet, kan du løse mere om det HER
