Er du interesseret i kost og kostens betydning for vores helbred? Og vil du gerne integrere kostrådgivning i dine behandlinger? Så er dette kursus måske noget for dig.

Anti-inflammatorisk kost har dokumenteret effekt på en lang række inflammatoriske og livsstilsrelaterede sygdomme. Det giver også et bedre humør, bedre søvn og mere energi.

På kurset bliver du meget klogere på, hvad anti-inflammatorisk kost er, og hvorfor det virker så godt. Desuden får du værktøjer til, hvordan du får det indarbejdet din hverdag, og hvordan du bruger din viden i klinikken.

Det får du for dine penge:

1. Online kursus på 5 timer, hvor vi bl.a. kommer ind på følgende emner:

– Kostens betydning for helbredet
– Hvad er inflammation?
– Hvad skal du undgå – og hvorfor?
– Hvad skal du spise?
– Eksempler på anti-inflammatoriske retter
– Hvordan får du dem ind i hverdagen?
– Hvordan bruger du din viden i dine behandlinger?

Kurset kører live online og er baseret på aktiv deltagelse, så du får mest muligt for pengene. 

Det er begrænset antal deltagere, så du får også mulighed for individuel sparring og rådgivning.

2. Alle kursusslides, som tilsendes via mail

3. Medlemskab af en lukket facebookgruppe med mulighed for yderligere rådgivning fra underviseren samt gensidig sparring med de øvrige kursusdeltagere

Tilmelding og yderligere info:

Skriv til Marianne på spisdigfrisk@outlook.dk eller ring på tlf. 5168 5964

Max. 10 deltagere. Tilmelding efter først til mølle princippet.

Du kan roligt melde dig til 🙂 Kurset har allerede kørt flere gange på Viborg Helsepraktik med stor succes og rigtig gode tilbagemeldinger