Antiinflammatorisk kost – Vejen væk fra livsstilssygdomme Antiinflammatorisk kost er det nye sort og med god grund. Der er mange mange sundhedsmæssige fordele ved at spise antiinflammatorisk. Som behandler er det en stor fordel at kunne tale med og rådgive dine klienter om alle fordelene ved at spise antiinflammatorisk. Rigtig mange livsstilssygdomme kan undgås og nedkæmpes hvis man sørger for at kroppen ikke er i en kronisk inflammationstilstand. På dette kursus får du kendskab til hvorfor antiinflammatorisk kost er sundt. Vi kommer også ind på hvad der fremmer inflammation og hvordan man kan undgå de fødevarer, samt hvilke fødevarer der er deciderede antiinflammatoriske.